Que la nourriture soit votre médicament et que les médicaments soient votre nourriture ! » a écrit le plus célèbre docteur de l'Antiquité, Hippocrate de Kos. Le légendaire pionnier de la médecine était peut-être assis à l’ombre d’un vieil olivier, et il savait sans doute quels immenses pouvoirs médicinaux de guérison cet arbre possède.

Il ne s'agit pas du tout du fruit, ni de la précieuse huile, dont les précieux acides gras insaturés sont bénéfiques pour notre santé. Il s'agit du pouvoir curatif concentré qui réside dans les feuilles de l'olivier et qui, aujourd'hui redécouvert, peut être utilisé comme extrait.

Extrait de feuille d'olivier – un trésor de la nature aux capacités presque magiques

L'extrait de feuille d'olivier est un véritable multitalent : il a des effets antiviraux, antifongiques, immunostimulants et antiparasitaires. Il atténue également le stress oxydatif, inhibe l’inflammation et est également antibactérien.

Pour comprendre le pouvoir contenu dans les feuilles de l’olivier, il suffit de regarder comment et surtout où elles poussent. Par exemple, de nombreuses îles méditerranéennes sont nues, sèches, chaudes et à peine couvertes d’une végétation significative. Mais un olivier ancien peut toujours être trouvé quelque part, parfois dans les endroits les plus improbables, où l’on ne s’attend ni à l’eau ni aux nutriments.

Les oliviers ont des racines profondes et peuvent vivre plus de 1000 ans

Les paysages arides dans lesquels les oliviers peuvent survivre montrent à quel point ces arbres sont puissants. Si les conditions du sol sont appropriées, les racines peuvent atteindre jusqu'à six mètres de profondeur et absorber de petites quantités d'eau pour nourrir les fruits et les feuilles. Si vous laissez l’olivier prospérer en paix, il peut facilement vivre plusieurs milliers d’années. L’un des exemples les plus anciens se trouve en Crète et date probablement d’environ 5 000 ans.

Outre ces capacités de survie, le pouvoir miraculeux de l’olivier se reflète aussi bien dans ses fruits, les olives, que dans les feuilles qu’il produit. Les fruits sont soit consommés purs, soit transformés en huile d'olive. Les feuilles d’olivier peuvent être infusées sous forme de thé ou transformées en extrait. L'extrait de feuille d'olivier, sous forme liquide ou sous forme de gélule, est considéré comme un produit de guérison naturel précieux ayant de nombreux effets positifs sur notre santé.

Feuilles d'olivier en médecine populaire

Les feuilles d’olivier jouent depuis longtemps un rôle important dans la médecine traditionnelle. Les anciens Romains et Grecs savaient déjà comment traiter diverses affections avec les feuilles de l'olivier. Les feuilles d’olivier avaient une place permanente en médecine, notamment dans le bassin méditerranéen.

Mais Hildegard von Bingen connaissait aussi le pouvoir curatif des feuilles d’olivier. Par exemple, elle traitait les troubles du système digestif avec un thé à base de feuilles d'olivier fraîches. Cependant, comme le goût de ce thé est assez acidulé et légèrement amer, les gens ont aujourd'hui tendance à utiliser l'extrait de feuilles d'olivier sous forme liquide ou en capsules.

Une démarcation :

Les feuilles d'olivier et l'extrait de feuilles d'olivier qui en est obtenu ont un effet sur notre corps complètement différent de celui de l'huile d'olive :

• L'huile d'olive contient principalement des acides gras insaturés précieux.

• L'extrait de feuilles d'olivier contient, entre autres, de nombreuses substances végétales secondaires et des polyphénols hautement concentrés. Il s'agit notamment de substances et de groupes de substances telles que l'oleuropéine, les flavonoïdes, les phytostérols, l'hydroxytyrosol, les terpènes et les glycosides.

Effets sur la santé de l'extrait de feuille d'olivier

Le principal ingrédient actif de l’extrait de feuille d’olivier est ce qu’on appelle l’oleuropéine . C'est un puissant antioxydant contenu dans presque toutes les parties de l'olivier : la racine, l'écorce et le fruit. L’oleuropéine se trouve surtout dans les feuilles d’olivier. Ici, la concentration est la plus élevée, à près de 950 mg pour 100 ml. Certains fabricants de produits à base d'extraits de feuilles d'olivier concentrent davantage cet ingrédient actif, atteignant des niveaux allant jusqu'à 2 200 mg pour 100 ml.

Les bienfaits de l'extrait de feuille d'olivier pour la santé proviennent principalement de la combinaison de divers ingrédients bénéfiques pour la santé, dont l'efficacité augmente grâce à leur interaction mutuelle. Le puissant effet antioxydant de l'extrait de feuilles d'olivier repose notamment sur sa forte proportion de chlorophylle et de nombreuses substances végétales secondaires.

L'extrait de feuille d'olivier peut être utilisé à de nombreuses fins médicinales. Il a entre autres des effets antibactériens, antiviraux, antifongiques (contre les champignons), antiparasitaires, immunostimulants et anti-inflammatoires.

Extrait de feuille d'olivier et anti-âge

L'oleuropéine, principal ingrédient actif de l'extrait de feuille d'olivier, est destinée à protéger la santé de l'olivier. Il le protège des dommages causés par les insectes, les bactéries, les champignons, les radicaux libres ou les virus. La forte proportion d’oleuropéine renforce tellement l’arbre qu’il peut vivre plusieurs milliers d’années.

La question est maintenant de savoir si cet énorme gain de vitalité peut également profiter aux humains. Les études cellulaires réalisées jusqu'à présent ont déjà montré que l'extrait de feuilles d'olivier a un effet positif sur la durée de vie des cellules et soutient les processus d'auto-nettoyage des cellules.

On peut se demander si le vieillissement peut être stoppé par la prise de préparations à base d'extraits de feuilles d'olivier - mais il n'est certainement pas erroné de prendre des produits appropriés à titre préventif.

Problèmes digestifs

Les problèmes digestifs peuvent avoir de nombreuses causes : Ils sont parfois provoqués par des parasites, des champignons, des virus ou encore des bactéries. Un bon nombre de ces troubles impliquent également une inflammation de la muqueuse intestinale.

C’est ici que l’extrait de feuille d’olivier déploie son effet nettoyant. Il élimine les bactéries étrangères du tube digestif et contribue à la régénération de la flore intestinale. Les maladies fongiques et parasitaires peuvent également être influencées positivement.

Cystite et maladies fongiques

Grâce à leurs puissants effets antibactériens et antifongiques, les préparations à base d'extraits de feuilles d'olivier peuvent également être utilisées pour traiter les problèmes des voies urinaires et des organes génitaux. Par exemple, toute personne souffrant souvent de problèmes de vessie ou de muguet vaginal peut prendre des produits appropriés.

Il est toutefois conseillé de discuter au préalable de la dose exacte et de la posologie avec un naturopathe ou un médecin spécialisé en naturopathie.

Rhume et grippe

Lors des infections grippales et des rhumes, des virus sont souvent présents dans l'organisme en plus des bactéries. Ici, l'extrait de feuille d'olivier peut agir contre les agents pathogènes concernés et renforcer le système immunitaire de l'intérieur vers l'extérieur, afin qu'une infection ne se produise pas en premier lieu. Si vous souffrez déjà d’une maladie, l’extrait de feuille d’olivier peut soulager les symptômes et favoriser la guérison.

L'effet de l'extrait de feuille d'olivier sur le cœur et la circulation

Les maladies du système circulatoire chauffant sont souvent causées par une inflammation chronique, qui se propage aux parois des vaisseaux sanguins et peut entraîner des blessures subtiles. Ces micro-blessures peuvent entraîner des dépôts constitués entre autres de cholestérol.

C’est ici qu’intervient l’effet anti-inflammatoire des préparations à base d’extraits de feuilles d’olivier. Si cette inflammation est stoppée dès le début, le risque de modifications des vaisseaux sanguins peut être réduit, ce qui est particulièrement utile pour les patients présentant un risque accru d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.

Ici aussi, il est vivement conseillé de discuter au préalable de toute prise avec un naturopathe ou un naturopathe.

arthrite

Étant donné que l'extrait de feuille d'olivier a un effet anti-inflammatoire et peut soulager de nombreuses maladies et inflammations, on suppose que ses principes actifs peuvent également être utiles dans le traitement des maladies rhumatismales, telles que l'arthrite. Une étude de 2012 a révélé que l’extrait de feuille d’olivier réduisait considérablement les modifications tissulaires et les gonflements causés par l’arthrite. Il est donc raisonnable de supposer que l’extrait de feuilles d’olivier pourrait jouer à l’avenir un rôle important dans le traitement de l’arthrite.

Protection contre les rayonnements radioactifs

Diverses recherches montrent que l'extrait de feuille d'olivier peut protéger contre les dommages cellulaires causés par les rayons X lorsque les préparations sont prises avant ou après la radiothérapie. On pense que les substances contenues dans l'extrait peuvent réduire l'effet des particules ionisantes sur le corps et ainsi protéger la peau de l'intérieur contre les rayons UV nocifs.

Extrait de feuille d'olivier : application et posologie

À ce jour, seules quelques études permettent de déduire des recommandations posologiques précises. De plus, la quantité d'oleuropéine contenue dans chaque produit peut varier. C'est pourquoi vous devez respecter les instructions de dosage du fabricant concerné.

De nombreuses gélules contiennent 500 mg d'extrait de feuille d'olivier et 100 mg d'oleuropéine. Sauf indication contraire, jusqu'à trois morceaux peuvent être pris par jour. Cependant, vous devez toujours commencer avec une faible dose et ne l'augmenter lentement que si elle est bien tolérée et observer comment le corps y réagit. Surtout si l’extrait de feuilles d’olivier est utilisé pour traiter des problèmes digestifs, des infections de la vessie ou des maladies fongiques, il ne doit pas être pris à jeun. Dans tous les cas, il est préférable de prendre la gélule ou l'extrait après un repas léger.

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La posologie recommandée est de 3 x 1 capsule par jour avant ou avec un repas. Veuillez discuter de votre consommation avec votre médecin ou professionnel de la santé.