Введение
Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей! — писал самый известный врач античности Гиппократ с Кос. Возможно, легендарный медицинский мыслитель сидел в тени старого оливкового дерева и, несомненно, знал, какие огромные лечебные силы имеет это дерево.
Речь идет вовсе не о плодах и не о ценном масле, от полезных ненасыщенных жирных кислот которого выигрывает наше здоровье. А о сосредоточенной лечебной силе, которая содержится в листьях оливкового дерева и которая, вновь открытая сегодня, может применяться в виде экстракта.
Экстракт из листьев оливы — сокровище природы с почти магическими способностями
Экстракт из листьев оливы — настоящий универсал: он обладает противовирусным, противогрибковым, иммуномодулирующим и противопаразитарным действием. Кроме того, он снижает окислительный стресс, подавляет воспаления и также обладает антибактериальными свойствами.
Чтобы понять, какую силу несут листья оливкового дерева, достаточно просто посмотреть, как и особенно где оно растет. Например, многие острова Средиземноморья голые, сухие, жаркие и почти не покрыты значительной растительностью. Но древнее оливковое дерево всегда можно найти где-то, иногда в самых невероятных местах, где никто не ожидает ни воды, ни питательных веществ.
Оливковые деревья имеют глубокие корни и могут жить более 1000 лет
На скудных ландшафтах, где оливковые деревья могут выживать, проявляется, насколько мощны эти деревья. При соответствующих почвенных условиях корни могут проникать до шести метров в глубину и оттуда поглощать малейшие количества воды, чтобы питать плоды и листья. Если дать оливковому дереву спокойно расти, оно без проблем может прожить несколько тысяч лет. Один из самых старых экземпляров находится на Крите и, вероятно, ему около 5000 лет.
Помимо этих навыков выживания, чудесная сила оливкового дерева проявляется как в его плодах — оливках, так и в листьях, которые оно образует. Плоды употребляют либо в чистом виде, либо перерабатывают в оливковое масло. Оливковые листья можно заваривать как чай или перерабатывать в экстракт. Экстракт оливковых листьев, в жидкой форме или в капсулах, считается ценным природным лечебным средством с многочисленными положительными эффектами для нашего здоровья.
Оливковые листья в народной медицине
В народной медицине оливковые листья играют важную роль уже давно. Еще древние римляне и греки знали, как лечить различные недуги с помощью листьев оливкового дерева. Особенно в Средиземноморском регионе оливковые листья имели прочное место в лечебных практиках.
Но и Хильдегарда Бингенская знала целебную силу оливковых листьев. Например, она лечила расстройства пищеварительной системы чаем из свежих оливковых листьев. Однако, поскольку вкус этого чая довольно терпкий и слегка горьковатый, сегодня чаще используют экстракт оливковых листьев в жидкой или капсульной форме.
Разграничение:
Оливковые листья и полученный из них экстракт оливковых листьев действуют на наш организм совершенно иначе, чем оливковое масло:
-
Оливковое масло содержит в основном ценные ненасыщенные жирные кислоты.
-
Экстракт оливковых листьев содержит, среди прочего, множество вторичных растительных веществ и высококонцентрированные полифенолы. К ним относятся такие вещества и группы веществ, как олеуропеин, флавоноиды, фитостерины, гидрокситирозол, терпены и гликозиды.
Полезные для здоровья эффекты экстракта оливковых листьев
Основным активным веществом в экстракте оливковых листьев является так называемый Олеуропеин. Это мощный антиоксидант, который содержится почти во всех частях оливкового дерева — в корне, коре и плодах. Особенно много олеуропеина содержится в оливковых листьях. Здесь концентрация достигает почти 950 мг на 100 мл. Некоторые производители продуктов с экстрактом оливковых листьев дополнительно концентрируют это вещество, достигая содержания до 2200 мг на 100 мл.
Польза для здоровья от экстракта оливковых листьев возникает в основном благодаря сочетанию различных полезных для здоровья компонентов, которые усиливают друг друга в своей эффективности. Особенно сильное антиоксидантное действие экстракта оливковых листьев основано на его высоком содержании хлорофилла и многочисленных вторичных растительных веществ.
Экстракт оливковых листьев можно использовать для многих лечебных целей. Он обладает, среди прочего, антибактериальным, противовирусным, противогрибковым (против грибков), противопаразитарным, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием.
Экстракт листьев оливы и антивозрастное действие
Олеуропеин, основной активный компонент экстракта листьев оливы, в первую очередь защищает здоровье оливкового дерева. Он оберегает его от повреждений насекомыми, бактериями, грибками, свободными радикалами и вирусами. Высокое содержание олеуропеина укрепляет дерево настолько, что оно может жить несколько тысяч лет.
Теперь вопрос в том, может ли это значительное повышение жизненной силы быть полезным и для человека. Проведенные до сих пор клеточные исследования уже показали, что экстракт листьев оливы положительно влияет на продолжительность жизни клеток и поддерживает их собственные процессы самоочищения.
Вопрос в том, можно ли с помощью приема препаратов с экстрактом листьев оливы замедлить старение — это сомнительно, но профилактический прием таких продуктов, безусловно, не повредит.
Проблемы с пищеварением
Пищеварительные расстройства могут иметь множество причин: они возникают иногда из-за паразитов, грибков, вирусов или бактерий. Многие из этих расстройств сопровождаются воспалениями слизистой кишечника.
Здесь экстракт листьев оливы проявляет свое очищающее действие. Он удаляет чужеродные бактерии из пищеварительного тракта и способствует регенерации кишечной флоры. Также положительно влияет на грибковые и паразитарные заболевания.
Воспаление мочевого пузыря и грибковые заболевания
Благодаря своему сильному антибактериальному и противогрибковому действию прием препаратов с экстрактом листьев оливы также показан при проблемах с мочевыводящими путями и гениталиями. Например, те, кто часто страдает от проблем с мочевым пузырем или болеет молочницей, могут принимать соответствующие препараты.
Однако рекомендуется заранее обсудить точный прием и дозировку с натуропатом или врачом, специализирующимся на природной медицине.
Простуды и грипп
При гриппозных инфекциях и простудах в организме часто присутствуют не только бактерии, но и вирусы. Здесь экстракт листьев оливы может действовать против соответствующих возбудителей и укреплять иммунную систему изнутри, чтобы инфекция вообще не возникла. Если заболевание уже есть, экстракт листьев оливы может облегчить симптомы и ускорить выздоровление.
Влияние экстракта листьев оливы на сердце и кровообращение
Часто заболевания сердечно-сосудистой системы вызываются хроническими воспалениями, которые переходят на стенки кровеносных сосудов и могут вызывать мелкие повреждения. Из-за этих микроповреждений могут образовываться отложения, состоящие, в том числе, из холестерина.
Здесь проявляется противовоспалительное действие препаратов с экстрактом листьев оливы. Если с самого начала остановить эти воспаления, таким образом можно также снизить риск изменений в кровеносных сосудах, что особенно полезно для пациентов с повышенным риском инсульта или инфаркта.
И здесь определенно рекомендуется предварительно обсудить возможный прием с натуропатом или врачом, практикующим природную медицину.
Артрит
Поскольку экстракт листьев оливы обладает противовоспалительным действием и может облегчать множество заболеваний и воспалений, предполагается, что его активные вещества также могут быть полезны при заболеваниях в области ревматологии, например, при артрите. В рамках исследования 2012 года было установлено, что экстракт листьев оливы значительно уменьшал изменения тканей и отеки, вызванные артритом. Следовательно, можно предположить, что в будущем экстракт листьев оливы может играть важную роль в лечении артрита.
Защита от радиоактивного излучения
Различные исследования показывают, что экстракт листьев оливы может защищать клетки от повреждений, вызванных рентгеновским излучением, если препараты принимаются до или после облучения. Предполагается, что содержащиеся в экстракте вещества могут смягчать воздействие ионизирующих частиц на организм и таким образом защищать кожу своего рода изнутри от вредного ультрафиолетового излучения.
Экстракт листьев оливы: применение и дозировка
На данный момент существует лишь несколько исследований, из которых можно было бы вывести точные рекомендации по дозировке. Кроме того, количество олеуропеина в каждом продукте может варьироваться. По этой причине следует придерживаться указаний производителя по дозировке.
Многие капсулы содержат 500 мг экстракта листьев оливы с 100 мг олеуропеина. Если не указано иное, можно принимать до трех капсул в день. Однако всегда следует начинать с низкой дозировки и только при хорошей переносимости постепенно увеличивать дозу, наблюдая за реакцией организма. Особенно если экстракт листьев оливы используется для лечения проблем с пищеварением, циститов или грибковых заболеваний, прием не должен происходить натощак. В любом случае лучше принимать капсулу или экстракт после легкой еды.
Независимо от того, хотите ли вы укрепить свою иммунную систему или защититься от инфекций, экстракт листьев оливы от Euro Nutrador предлагает вам эффективное и натуральное решение. Наши капсулы с экстрактом листьев оливы хорошо переносятся и безопасны для ежедневного использования. Каждая капсула содержит 250 мг экстракта из высококачественных листьев оливы, а также 10 мг рутина.
Рекомендуемая дозировка: 3 раза в день по 1 капсуле до или во время еды. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом или специалистом по здоровью перед приемом.
Юридическое уведомление о заявлениях, связанных со здоровьем:
Наша информация предназначена только для общих информационных целей и не заменяет медицинскую консультацию. Биологически активные добавки не заменяют сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Заявления о пользе для здоровья биологически активных добавок должны соответствовать Регламенту о заявлениях о свойствах пищевых продуктов (ЕС) № 1924/2006 и быть одобрены Европейским органом по безопасности пищевых продуктов (EFSA). При наличии проблем со здоровьем или вопросов, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
Юридическое уведомление о заявлениях, связанных со здоровьем:
Наша информация предназначена только для общих информационных целей и не заменяет медицинскую консультацию. Биологически активные добавки не заменяют сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Заявления о пользе для здоровья биологически активных добавок должны соответствовать Регламенту о заявлениях о свойствах пищевых продуктов (ЕС) № 1924/2006 и быть одобрены Европейским органом по безопасности пищевых продуктов (EFSA). При наличии проблем со здоровьем или вопросов, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
