Voedingssupplement voor microbioom en darmgezondheid

Microbioom en darmgezondheid spelen een cruciale rol in ons algehele welzijn en onze gezondheid. Het microbioom omvat alle bacteriën, virussen en schimmels die in onze darm leven, die we "goede" bacteriën noemen. Ze helpen ons voedsel te verteren, reguleren ons immuunsysteem en beschermen ons tegen schadelijke bacteriën.

Een verstoorde darmflora kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals spijsverteringsproblemen, winderigheid, diarree en constipatie. Maar ook andere ziekten zoals allergieën, auto-immuunziekten en zelfs depressies kunnen in verband worden gebracht met een verstoorde darmflora.

Het eten van een uitgebalanceerd dieet en het nemen van specifieke supplementen kan helpen het microbioom te ondersteunen en de darmgezondheid te verbeteren. Vooral probiotische bacteriën, prebiotica en vezels zijn van belang.

Signaalroutes zoals NRF2 en sirtuins spelen ook een belangrijke rol bij de darmgezondheid. NRF2 is een eiwit dat cellen beschermt tegen oxidatieve stress, waardoor ontstekingen en schade aan darmweefsel worden verminderd. Sirtuins zijn enzymen die een belangrijke rol spelen bij het herstellen van DNA-schade en celveroudering.

Zware metalen kunnen ook de darmgezondheid aantasten en moeten daarom worden vermeden. Regelmatig ontgiften kan helpen om zware metalen uit het lichaam te verwijderen en zo de darmgezondheid te ondersteunen.

In deze categorie vind je voedingssupplementen die speciaal ontwikkeld zijn om het microbioom en de darmgezondheid te ondersteunen.